春分感冒、过敏、湿气重，用中药泡脚去百病！

春日泡脚

每晚热水洗双脚，

卧床不复闻鼓角。

春日坚持洗双脚，

升阳固脱胜服药。

二十四节气之春分

俗话说：春天泡脚，升阳固脱。
春三月，阳气生发，但初春寒气并未完全消散，“寒湿从脚起”，多泡泡脚，是一个即经济又实惠的养生方法。
在中医里，足部被认为是“精气之根”，人体五脏六腑在脚上都有相应的投射区域，用中药水泡脚，令阳气生发、气血畅通，加速新陈代谢，温暖全身，还能提升气色，达到防病治病、自我保健的目的。

春季中药泡脚，胜吃补药

驱寒祛湿

春季阴雨绵绵，在机体生发的阳春三月，因天气潮湿，身体易积聚水分，身体也感觉总是重重的，这是体内湿气重的一种表现。体内的寒、湿之毒，通过中药泡脚，促进血液循环，可加速排除。

预防春困

俗语说得好：春乏秋困。初春微凉，人的身体也容易有倦意。而且春季气温回升，细菌湿气遍布在空气之中。

用中药泡脚能加速血液循环，舒筋活血，能很快地消除一天的疲劳，使人感到轻松愉快，可加速排除。

预防感冒

「春天人的脸，一天变三变」，说的就是春天气候多变，尤其是初春，乍暖还寒，一不小心就感冒了，鼻塞、咳嗽、打喷嚏。中药泡脚可以刺激足底穴位，将营养物质及新鲜氧气送往大脑和全身，从而使全身感到舒适。

养好春三月，为全年的健康打下良好基础，一整年都不得病。转发提醒朋友们，在春分到来之前，每晚都泡泡脚，顺应四时，让身体也完成“春生”的过程。